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选择运动装备时，应考虑个人运动类型、体型特点以及装备的舒适性和保护性能。
定期清洁、干燥储存，并遵循制造商的维护建议，以延长运动装备的使用寿命。
如果在购买后遇到质量问题或不满意，可以在规定的退换货期限内申请退换货，具体细则请参考我们的退换货政策。
避免过度训练的方法包括合理安排训练强度和休息时间、关注身体信号和调整训练计划。
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